本日木曜の夜8時からはコンディショニング教室です！
GWですが元気に開催致します！

今日のテーマは「背骨の動きをだそう」です！

背骨の動きが大切なことはほとんどの方が知っていると思いますが意識して動かすのはなかなか難しいことです。
ただ怪我なく効率良く動くためには背骨の動きは必要不可欠なので、今日のコンディショニングでも意識をして行いましょう^ ^

本日は天気も良さそうなので教室後のランニングも開催したいと思います！

当日の体験参加も大歓迎ですので是非ご連絡ください！

Re:Birthはりきゅうマッサージ治療院
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