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月別アーカイブ: 2016年6月

木曜コンデクラス お休みのお知らせ

明日木曜日のコンディショニング教室は第5週のためお休みとさせていただきます。 来週は元気に開催しますのでよろし …

★☆7/31(日)スイムイベントのお知らせ☆★

★☆7/31(日)スイムイベントのお知らせ☆★ 今回のテーマは・・ 〜ヘッドアップにも対応できる上半身の浮かせ …

「上半身のひねりを出そう!」@木曜コンデクラス

明日木曜の夜8時からはコンディショニング教室です! 今回のテーマは「上半身の捻り」です! 上半身の捻りは歩く、 …

イベント報告:股関節と肩関節の連動を!@木曜コンデクラス

毎週木曜の夜8時は コンディショニングクラス! 今回は「股関節と肩関節の連動」をテーマに 四つ這いでの上下開閉 …

「股関節と肩関節の連動を!」@木曜コンデクラス

明日木曜の夜8時からはコンディショニング教室です! 今回のテーマは「股関節と肩関節の連動」です! 股関節と肩関 …

スイムイベント報告! 次回は7月31日(日)17:30~

昨日はスイムイベント@横浜国際プールでした! ケアンズ、常滑とアイアンマンレースと重なってたのもあって、参加者 …

★☆6/12(日)スイムイベントのお知らせ☆★

今週日曜はスイムイベントです! 常滑、ケアンズとレースの方が多いと思いますが、お留守番の方是非是非ご参加下さい …

「踵で立とう!」@木曜コンデクラス

明日木曜の夜8時からはコンディショニング教室です! 今回のテーマは「踵で立つ」です! 多くの方が普段の姿勢の時 …

イベント報告:カエルちゃんで股関節の可動域をあげていこう!@木曜コンデクラス

毎週木曜の夜8時は コンディショニングクラス! 今回は「股関節の可動域」をテーマに の股関節カエルちゃんで開脚 …

「股関節の可動域アップしよう!」@木曜コンデクラス

本日木曜の夜8時からはコンディショニング専門教室です! 今回のテーマは「股関節の可動域アップ」です! 股関節が …

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