明日、木曜の夜8時からはコンディショニング教室です！

今回のテーマは「脇を締める！」です！

パソコンや携帯、デスクワークをしていると脇が開いて、肩甲骨は中心に
肩甲骨が外に開いて来てしまいます。

重い腕を持ちあげるために肩や腰など張ってきます。

上半身の動きが固くなり、競技でも一歩進むのがキツくなったり、呼吸が苦しくなるなどの症状がでてきます。

コンディショニングで身体に刺激を入れて暑い夏を乗り切れる身体づくりをしていきましょう！

当日参加も大歓迎ですので下記の電話、またはメールアドレスにご連絡ください！
体験は一回1500円となっております。

HPにこれまでの教室の記事も載っていますので気になる方はチェックしてみてください！
http://sss-rebirth.com/

Re:Birthはりきゅうマッサージ治療院
03-6431-0064
sss.rebirth@gmail.com

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