Rebirthでは不定期でスイムレッスンを行っておりますが、

Luminaさんとのコラボ企画もございます!

ご興味ある方はぜひご検討ください!

 

楽に速く泳ぐために、動ける身体をつくる!!プッシュ編(2/21)

Lumina

大人気の大河内智未コーチのスイムレッスン「楽に速く泳ぐために、動ける身体をつくる!!プッシュ 編」では、陸上で水泳に必要なストレッチをした後に、水中から一人ずつフォームをチェックし、的確なアドバイスをしてもらえます。肩甲骨の動かし方を覚え て水を最後まで上手に押して推進力につなげましょう!

キャッチ編はすでに満員につき募集終了していますが、プッシュ編はまだ若干名入れます!

開催日:2016年2月21日(日曜日)
開催時間:16:00-17:30
開催場所:国立代々木屋内水泳場(原宿) 50mプール
http://www.jpnsport.go.jp/yoyogi/access/tabid/88/Default.aspx
指導: 大河内智未コーチ
練習内容:陸上でのドリル練習後、スイム練習
対象:中級者以上(スプリント以上のレース完走者)
参加費:LCS会員3,240円 一般4,320円
定員:16名

申し込み
http://triathlon-lumina.com/triathlon/entryform/entry_top.html?id=2016022101