明日木曜の夜8時からはコンディショニング教室です！

本格的に寒くなってきましたが体調はいかがでしょうか？

今回のテーマは「脇を閉めよう！」です

普段のスマホやデスクワークなどで丸まった姿勢が続くと肩が丸まり、脇が開いてしまいます。
すると重い腕を支える事が出来なくなるので肩こりや腰痛、故障の原因になります。

身体に肩甲骨を引き寄せるためにもコンディショニングをしっかりと行いましょう！

寒くなり怪我も多くなってくるので身体のメンテナンスは念入りにしていきましょう！

Re:birthの新企画もまだまだやっております！
HPからそちらもぜひチェックしてみてください！
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Re:Birthはりきゅうマッサージ治療院
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