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月別アーカイブ: 2017年4月

Re Birth

〜スイム練習会のお知らせ〜 5月3日 残り2名 5月7日 募集中!! いづれも17時15分横浜国際プール集合です😆 参加表明お待ちしております〜

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毎週木曜の夜8時からは コンディショニング専門クラスです。 ご参加された皆様ありがとうございました。 今回は定番の寝返りや踵付けジャンプなどを行いました! 踵つけジャンプでは初めは慣れずに飛びずらそうだったのが徐々に中心 …

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毎週木曜の夜8時からは コンディショニング専門クラスです。 ご参加された皆様ありがとうございました。 今回は四つ這いでのExや立位背中寄せ合いっこなどを行いました! 背中寄せ合いっこでは前と比べて背中を使って手足を動かせ …

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**Re:Birthスタッフ ニューフェイスのご紹介** 太田成美(通称:なるちゃん)です。 鍼灸あんまマッサージ師として治療はもちろん、 元競泳日本選手権出場選手でもある 彼女の特技を生かしてスイム指導やコンディショニ …

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毎週木曜の夜8時からは コンディショニング専門クラスです。 ご参加された皆様ありがとうございました。 今回も寝返りや背中寄せ合いっこをしていきました! 寝返りのExでは最初は慣れなかった方も徐々にコツを掴んで全身を使う意 …

★☆Re:Birthスイム練習会のお知らせ☆★ 5月3日(水)、7日(日)

★☆Re:Birthスイム練習会のお知らせ☆★ 5月3日(水) 17:30~ および 5月7日(日) 17:30~ Re:Birth練習会を行いたいと思います! 横浜トライアスロン直前、ピリッと刺激を入れませんか~? フ …

わくわく教室体験募集中!

あざみ野でコンディショニングクラス開催してます!   ご質問・お申込みは以下のフォームよりお願いします!

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今日の木曜の夜8時からはコンディショニング教室です! 今回のテーマは「肩甲骨の解放!!」です! 肩甲骨は普段の生活で固まりやすいところです。 肩甲骨周囲が固まると肩こり・腰痛の原因になります。 競技を行う上でも肩甲骨が動 …

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