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イベントのお知らせ

「背中側の意識をだそう」@木曜コンデクラス

明日木曜の夜8時からはコンディショニング教室です! 暑さや冷房で体調を壊しやすい時期ですが皆さんいかがお過ごし …

「おしりを使おう!」@木曜コンデクラス

明日木曜の夜8時からはコンディショニング教室です! 7月に入って暑くなってきましたがみなさん体調はいかがでしょ …

木曜コンデクラス お休みのお知らせ

明日木曜日のコンディショニング教室は第5週のためお休みとさせていただきます。 来週は元気に開催しますのでよろし …

★☆7/31(日)スイムイベントのお知らせ☆★

★☆7/31(日)スイムイベントのお知らせ☆★ 今回のテーマは・・ 〜ヘッドアップにも対応できる上半身の浮かせ …

「上半身のひねりを出そう!」@木曜コンデクラス

明日木曜の夜8時からはコンディショニング教室です! 今回のテーマは「上半身の捻り」です! 上半身の捻りは歩く、 …

「股関節と肩関節の連動を!」@木曜コンデクラス

明日木曜の夜8時からはコンディショニング教室です! 今回のテーマは「股関節と肩関節の連動」です! 股関節と肩関 …

★☆6/12(日)スイムイベントのお知らせ☆★

今週日曜はスイムイベントです! 常滑、ケアンズとレースの方が多いと思いますが、お留守番の方是非是非ご参加下さい …

「踵で立とう!」@木曜コンデクラス

明日木曜の夜8時からはコンディショニング教室です! 今回のテーマは「踵で立つ」です! 多くの方が普段の姿勢の時 …

「股関節の可動域アップしよう!」@木曜コンデクラス

本日木曜の夜8時からはコンディショニング専門教室です! 今回のテーマは「股関節の可動域アップ」です! 股関節が …

★☆6/12(日)スイムイベントのお知らせ☆★

★☆6/12(日)スイムイベントのお知らせ☆★ 今回のテーマは・・ 〜 オープンウォーター、ウェットを着て泳ぐ …

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