ReBirth Universal Club(リバース ユニバーサルクラブ) 大人も子供も一緒にランニング 水泳 コンディショニング 陸上トレーニング! @世田谷・横浜

夜な夜なスイム

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夜な夜な🌙スイムやります!!

そこの夜行性のあなた!
仕事帰りに一緒に練習しませんか?
子供寝かしつけてからのママもOKです!

1時間と短い時間にコンディショニング+スイムを、ギュッと凝縮して行います。
短時間に効率よく練習したい方、ぜひごけんとうください!

場所:  横浜国際プール

時間: 21:00集合
21:15~コンディショニング
21:30~22:15スイム練習

担当コーチ:
メイン 太田成美
サブ  大河内智未

レベル
Aコース 100mサークル 1’30″以内
Bコース 100mサークル1’45″~2’00”

※あくまでも目安です。参加メンバーによって調整します。
コンディショニング指導&スイムメニュー提供

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