Re:Birthではスイムレッスン、ランレッスン時に

みなさまの動画撮影を行っています。

 

“なぜ思うように泳げないんだろう？”　”なぜもっと軽く走れないんだろう？”　といった事を思われているかもしれません。

ランや、スイムのフォーム改善の一番の近道は、自分自身の動きを客観的に見ることです。

みなさまが思い描いているイメージと、実際の動きとの差を微調整していくことにより、

理想とする動きに近づけていきましょう！

スイム動画撮影例～

ラン動画撮影例～

身体の上下動のチェック