本日木曜の夜8時からはコンディショニング教室です！

今日のテーマは「上半身の回転」です！

上半身の回転が出てくると身体が楽に前へ進めるようになります！
変に力で走らなくなるので疲労も少なくなり、怪我の予防にも繋がりますので本日もコンディショニングを行っていきましょう(^o^)/

今回もセルフケアのやり方を教えていきます！

当日の体験参加も大歓迎ですので是非ご連絡ください！

Re:Birthはりきゅうマッサージ治療院
03-6431-0064
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