毎週木曜の夜8時は
コンディショニングクラスです！

昨日ご参加された皆様ありがとうございました！

今回は「重心を後ろに」をテーマに立位で肩甲骨を引くものや棒を使ったEXなどを行いまして！

最初は棒を使い身体の背面を使いながらしならせて歩くのはなかなか難しかったかもしれませんが、やっていくうちに少しずつ背面の感覚が出てきたのではないでしょうか？

前重心をになりやすいのを後ろ重心にしていければ無駄な力なく立てるようになっていきますので、少しずつ行っていきましょう^ ^

参加者の方から
「コンディショニングをしてから靴の減り方が変わってきました！」
と変化を実感している声を聞くことが出来ました！

じめじめした天気が続いていて身体がだるいという方が増えていますので、「治療」で身体をリセットさせ、「コンディショニング」で刺激を入れて身体に活力を取り戻していきましょう！！

競技をやっている方は必ず練習の質も上がっていきます！

そのためにRe:birthの新企画も有効活用して頂ければと思います！
ぜひHPでチェックして見てください！

なお体験(一回のみ1500円にてご参加頂けます。)は随時受け付けておりますので、ご興味ある方は是非お問い合わせ下さい！

Re:Birthはりきゅうマッサージ治療院
03-6431-0064
sss.rebirth@gmail.com

担当:内田数馬

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