本日木曜の夜8時からはコンディショニング教室です！

紅葉が綺麗な季節ですね！

今回のテーマは「お尻の穴を締めよう！」です。

普段同じ姿勢やクセが続くと身体が猫背の状態で固まってしまいます。
すると身体を支えてくれるはずのお尻周辺の力がなくなって来てしまいます。
それが腰痛や怪我の原因にもなってきます。

お尻の穴をしっかりと締めて怪我や痛みの少ない身体作りを行って行きましょう！
カッコイイプリケツを目指しましょう*\(^o^)/

当日参加も大歓迎ですので下記の電話、またはメールアドレスにご連絡ください！
体験は一回1500円となっております。

HPに前の教室の記事も載っていますので是非チェックしてみてください！
http://sss-rebirth.com/

Re:Birthはりきゅうマッサージ治療院
03-6431-0064
sss.rebirth@gmail.com

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