毎週木曜の夜8時からは
コンディショニング専門クラスです！

ご参加していただいた皆様ありがとうございました！

今回は2人組での体幹キープやカエルちゃんなどを行いました！

2人組体幹キープでは自重でやるよりも重さをかけた方が体幹の意識がでやすかったのではないでしょうか。

終わった後には最初と比べて見た目もスッキリしたように思います^ ^

来週も継続して体幹周りの柔軟性＋動き作りに取り組みたいと思います！

なお体験(一回のみ1500円にてご参加頂けます。)は随時受け付けております。
是非一度ご参加ください！

Re:Birthはりきゅうマッサージ治療院
03-6431-0064
sss.rebirth@gmail.com

担当:内田数馬

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