Re:Birthでは
『コンディショニングの日常化』を実践して頂くために、
専門クラスを開催しております！
毎週違ったテーマで、身体の各部位を動かしていきます。
姿勢改善やケガの予防ためにもコンディショニングで
身体の様々な部分を使えるようにしていきましょう！
いかに身体全体を動かすかで、スイムやランのパフォーマンスが確実に変わっていきますよ～
###詳細 ###
日時 ： 毎週木曜 20時10分〜21時(20時受付)
場所 ： スタジオキャロル
(用賀駅徒歩5分、ビックカメラのすぐ近くです)
講師 ： 内田数馬(主担当)、大河内智未(監督)
定員 ： 12名
内容 ： ストレッチ、コアトレーニング、姿勢矯正、
ウォーキング、ランニング等の動きづくり、
セルフケアマッサージなど
年会費： 4000円(保険料、事務手数料として)
月会費： レギュラー会員様（月４回）
6500円(ヨガマットレンタル料含まず)
7000円(ヨガマットレンタル料含む)
チケット会員様
15000円（6回分、有効期限4カ月）
200円/1回(ヨガマットレンタル料)
※チケット会員様は予約制とさせて頂きます。
※木曜が5回ある月は１日お休みとさせていただきます。
＊体験は1500円(一度限り)にて随時承っております。
当日参加も大歓迎ですのでぜひご参加ください！
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ご興味をお持ち頂けましたら、以下のフォームよりご連絡お願いします。
### 申込みフォーム ###
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※休会に関して
前月10日までにお知らせください
(最大6か月、休会月は月1000円を管理費として頂きます)
※退会に関して
前月10日までにお知らせください
みなさまのご参加を心よりお待ちしております。
