コンディショニングクラスプレ開催3回目でした！
投稿日 : 2016年2月20日
最終更新日時 : 2016年2月20日
投稿者 : sss.rebirth
カテゴリー : イベント報告
木曜の夜はコンディショニングクラスプレ開催3回目でした！
今回はコンディショニングが久しぶりの方もいてお腹周りが固まってる人が多かったように思います。
身体の内側が硬いと胸を張った姿勢が取れなかったり、股関節の可動域に制限ができてパフォーマンスに影響が出てしまいますので、次回以降もしっかり伸ばしていきましょう！
…
来週はプレ開催の最終日です！！
開放感抜群の用賀のスタジオ キャロルで一緒に怪我の少ない、しなやかな身体作りを行っていきましょう(*^_^*)
レギュラー会員へのご登録是非お待ちしております！
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