★☆3/21（月）スイムイベントのお知らせ☆★
今回のテーマは・・
〜 呼吸上手になろう！体軸を意識して無駄を極限まで減らす方法をお伝えします！ 〜
トライアスロンシーズン直前！宮古島や横浜トライアスロン前にいま一度ご自身の泳ぎを見直して、楽に泳げるようになりましょう〜
フォーム指導後、水中動画撮影を行います。後日改善アドバイスを添えてお送りさせて頂きます！
場所： 横浜国際プール
日時： 3/21（月）19:15受付開始（サブプール入り口横のソファー）
レッスン 19:30～21:00
レッスンメニュー
– ストレッチ
– コンディショニング
– 水中指導
– ドリル紹介
– 動画撮影
– ボディケア
Re:Birthオリジナルのスイムコンディショニング＆フォーム指導で悩みを解決しましょう！
参加費 4000円
定員 12名
対象者 泳力は２００ｍ以上続けて泳げる方
講師 大河内智未 サポート＆カメラマン 河崎一茂
申し込みは3月20日(日)までに以下よりお願いします。
※また、４月のスイムイベント予定は４月１０日１７時３０分～を予定しております。こちらも合わせてご予定ください！
※イベント中の怪我・事故においては自己責任にて保険などへの加入をお願いしております。受付時に誓約書への署名を頂きますのでご理解のほど宜しくお願い申し上げます。
