明日木曜の夜8時からはコンディショニング教室です！

7月に入って暑くなってきましたがみなさん体調はいかがでしょうか？

今回のテーマは「おしりを使おう」です！
おしりが使えてくると身体の動きがダイナミックなってきます。
骨盤を支える役目もあるので姿勢維持のためにも欠かせない部位です。
おしりが使えている人は綺麗なシルエットになり姿勢も綺麗に見えます。
思っているよりも使えていないことが多いのでコンディショニングで刺激を入れておしりを使えるようにしていきましょう！

明日のランニングは開催予定ですのでよろしくお願い致します！

体験参加も大歓迎ですので是非ご連絡ください！

Re:Birthはりきゅうマッサージ治療院
03-6431-0064
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