今回は自分の写真です(￣▽￣)

毎週木曜の夜8時からは
コンディショニングクラスです！

ご参加された皆さまお越しいただきありがとうございました！

今回のピックアップメニューは
「ヘリコプター」です！
主に体幹部の可動域アップ+強化、肩甲骨と胸郭の連動を目的としています！
ランニングでの腕振りやスイムでの掻く動作
の改善が期待されます。

参加者の方々も
「胸が開きましたー！！」
と変化を実感しているご様子でした^ ^

大会に参加される方達もいらっしゃるので少しでも為に頑張ります！

まずは自分がマラソンを頑張ります(￣∀￣)/

なお体験(一回のみ1500円にてご参加頂けます。)は随時受け付けております。

Re:Birthはりきゅうマッサージ治療院
03-6431-0064
sss.rebirth@gmail.com

担当:内田数馬

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