明日木曜の夜8時からはコンディショニング教室です！

今回のテーマは「頭の位置を決めよう！」です。

普段のデスクワーク、スマホをいじる、日常の姿勢の癖などにより頭の位置が身体に真っ直ぐに乗らなくなる事が多くなります。
すると頭が安定せず姿勢が崩れていきます。
その状態で運動をすると崩れたままの姿勢が癖づき怪我の元にもなります。

予防のためにも頭の位置を修正して、怪我なく思いっきり動かせる身体作りを目指して一緒にコンディショニングをしていきましょう！

当日参加も大歓迎ですので下記の電話、またはメールアドレスにご連絡ください！
体験は一回1500円となっております。

年明け前に身体を見直しましょう(^ω^)

HPにこれまでの教室の記事も載っていますので気になる方はチェック！チェック！
http://sss-rebirth.com/

Re:Birthはりきゅうマッサージ治療院
03-6431-0064
sss.rebirth@gmail.com

投稿タグ