明日、木曜の夜8時からはコンディショニング教室です！

今回のテーマは「体幹から動かそう！」です

普段のデスクワークや日常生活や練習の疲れなどが溜まると体幹が固まります。
すると手先足先に頼った動きになってしまいます。
それが肩こりや腰痛の原因になり、そのまま動くと怪我にも繋がりやすくなります。
まずはコンディショニングで体幹から動かす意識を養いましょう！
継続すれば必ず変化出ること間違いなし(^o^)/

当日参加も大歓迎ですので下記の電話、またはメールアドレスにご連絡ください！
体験は一回1500円となっております。

HPにこれまでの教室の記事も載っていますので気になる方はチェックしてみてください！
http://sss-rebirth.com/

Re:Birthはりきゅうマッサージ治療院
03-6431-0064
sss.rebirth@gmail.com

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