イベントのお知らせ
★☆Re:Birthスイム練習会のお知らせ☆★ 2月11日(日) 17:30～
2018年2月2日 イベントのお知らせ
★☆Re:Birthスイム練習会のお知らせ☆★ 2月11日(日) 17:30～ 2月も予約取れました〜 そろそろシーズンに向けて泳ぎ改善しましょう！より楽に、効率的に動けるように(^^)/ 皆様のご参加お待ちしております …
★☆Re:Birthスイム練習会のお知らせ☆★ ５月３日(水)、７日(日)
2017年4月9日 イベントのお知らせ
★☆Re:Birthスイム練習会のお知らせ☆★ 5月3日(水) 17:30～ および 5月7日(日) 17:30～ Re:Birth練習会を行いたいと思います！ 横浜トライアスロン直前、ピリッと刺激を入れませんか～？ フ …
「股関節を開こう！」@木曜コンデクラス
2017年1月5日 イベントのお知らせ
おはようございます！ 本日夜8時からは新年初のコンディショニングクラスがスタートします！ 今日のテーマは「股関節を開こう！」です。 巷で開脚が流行っているみたいですね！ 確かに股関節の可動域を出すことは大切です。 それを …
七福神巡りrunのお知らせ！
2016年12月22日 イベントのお知らせ
お正月の予定は決まりましたか？ 3日はまだ空いてる！という方にイベントのお知らせです！！ 是非2017年良い年になりますように！！っということで、七福神巡りを一緒にしませんか？ http://ift.tt/2i4oQgz
★☆Re:Birthスイム練習会のお知らせ☆★
2016年12月17日 イベントのお知らせ
明日は久々のスイムイベントです！ 今回は練習会メイン。 撮影&指導も勿論付きます。 ★☆Re:Birthスイム練習会のお知らせ☆★ ２０１６年もあと僅かなりました！ 12月18日(日) 19:30～ Re:Bir …
「頭の位置を決めよう！」＠木曜コンデクラス
2016年12月14日 イベントのお知らせ
明日木曜の夜8時からはコンディショニング教室です！ 今回のテーマは「頭の位置を決めよう！」です。 普段のデスクワーク、スマホをいじる、日常の姿勢の癖などにより頭の位置が身体に真っ直ぐに乗らなくなる事が多くなります。 する …
「お腹を引き延ばそう！」 @木曜コンデクラス
2016年12月7日 イベントのお知らせ
明日木曜の夜8時からはコンディショニング教室です！ 今回のテーマは「お腹を引き延ばそう！」です。 お腹周りはとにかく固まりやすいです。 いつも言ってますが、日々の同じ姿勢や暴飲暴食や溜まった疲れなどでお腹はカチコチ。 そ …
「お尻を締めよう！」@木曜コンデクラス
2016年12月1日 イベントのお知らせ
本日木曜の夜8時からはコンディショニング教室です！ 今回のテーマは「お尻を締めよう！」です。 少し前もやりましたがとても大切なことなので今回もこのテーマでやっていきます！ 普段同じ姿勢やクセが続くと身体が猫背の状態で固ま …
★☆Re:Birthスイム練習会のお知らせ@12月18日☆★
2016年11月30日 イベントのお知らせ
★☆Re:Birthスイム練習会のお知らせ☆★ ２０１６年もあと僅かなりました！ 12月18日(日) 19:30～ Re:Birth泳ぎ納め練習会を行いたいと思います！ ～内容～ 15分 コンディショニング 15分 フォ …
肋骨を柔らかく使おう！@木曜コンデクラス
2016年11月23日 イベントのお知らせ
「肋骨を柔らかく使おう!」 明日木曜の夜8時からはコンディショニング教室です！ 紅葉が綺麗な季節ですね！ 今回のテーマは「肋骨を柔らかく使おう！」です。 普段の仕事や日常生活、競技の時に同じ姿勢、同じ使い方をしていると身 …
