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rebirth・コンディショニングについて

*ラン指導内容

関節に負担のかからない、故障しないフォームを身に付けるため Re:Birthオリジナルコンディショニングで 姿勢矯正から始め、関節の可動域を上げるストレッチ 重心移動がスムーズにできるようになるトレーニングを中心に行いま …

レッスン風景~動画の紹介~

Re:Birthではスイムレッスン、ランレッスン時に みなさまの動画撮影を行っています。   “なぜ思うように泳げないんだろう?” ”なぜもっと軽く走れないんだろう?&#82 …

コンディショニング専門クラス 本日2回目開催です(^o^)/

☆Re:Birthからの新企画☆ 2月は毎週木曜日20時~プレ開催しておりますのでこの機会に是非一度お試し下さい。 2月11日(木)20:00 東急田園都市線用賀駅徒歩5分 東京都世田谷区用賀2-19-1 スタジオキャロ …

コンディショニングとは?

Re:Birthでは、はりきゅうマッサージ治療だけにとどまらず 呼吸法・ストレッチ・コアトレーニング等、様々なアプローチで皆様の身体が より快適なコンディションをキープできるようにサポートしています。 そして様々なアプロ …

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