月別アーカイブ: 2016年4月

2016年4月6日未分類

明日木曜の夜8時からはコンディショニングクラス！明日のテーマは「頭の位置をキープ！」です💡 頭の位置がブレてしまうと軸が崩れてしまい身体を効率よく動かすことができません！なので、頭の位置をキープ出来るように取り組んで …

2016年4月2日未分類

YEBISU STYLEに載せて頂きました♪ 街なかで気軽にできるストレッチ等を紹介させて頂いてます。動画付きで掲載頂いているので非常にわかりやすいと思います。是非一度ご覧になって、実践してみてください！恵比寿でフ …

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