トライアスロンクラス一覧
二子玉川クラス
曜日： 土曜
時間： ☆ 子供
BIKE ６：４５～７：３０
Swim ７：３０～８：４５
RUN ９：００～１０：１５
☆大人
Swim 7：３０～９：００
スピンBIKE＆RUN ９：１０～１０：３０
場所： アトリオドゥーエ二子玉川 (website)
二子玉川公園・二子玉川東公園・多摩川河川敷
北山田クラス
曜日： 日曜
時間： ☆ 子供
BIKE ８：００～８：３０
RUN ８：３０～９：４５
Swim １０：３０～１１：４５
☆大人
RUN ８：３０～９：４５
Swim １０：３０～１１：４５
※土日で振替OK！！
場所： Bike＆Run 滝ヶ谷公園（横浜市都筑区）
Swim 東急スイミングスクールあざみ野
対象
小学生 （北山田クラス、二子玉川クラス）
大人 （二子玉川クラス）
担当コーチ
大河内智未
上野陽貴
Triathlonクラスの特徴
トライアスロンは、水泳、自転車、ランニングを一度に続けて行うスポーツです！
野球やテニスなどと異なり、左右対称な動きを3種目行うことで、バランスの良く鍛えることができ、更に基礎体力もつきます。
水泳を通して、心肺機能を鍛えます。
自転車に乗れなくてもOK!プッシュバイクで体幹バランスを鍛えます。
トライアスロンは、たくさんのチャレンジがあります。
トライアスロンクラスを通して、お子様に、”やった～出来た！”という感動を感じてもらい、やれば出来るんだ！出来るようになったら気持ちいい！という事を感じていただきます。
この小さな成功体験をたくさん積み重ねることで、自信をつけることが出来ます。
結果として、他のスポーツにも、勉強にも良い成果が生まれます！
みんなで楽しくトライアスロンにチャレンジしましょう！
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑ レースイメージです！
