無料体験受付中!大人も子供も一緒にランニング 水泳 トライアスロン 陸上トレーニング! 身体の使い方を基礎から学んで怪我なく効率良く!@東京(世田谷)・横浜

ラックTriathlonクラス

トライアスロンクラス一覧

北山田クラス 

曜日:日曜

時間:8:00~ 10:00(120分)

場所:山田富士公園(横浜市都筑区)

〒224-0021 神奈川県横浜市都筑区北山田1丁目4
横浜市営地下鉄グリーンライン 北山田駅 徒歩2分
横浜国際プール隣、起伏のある芝生の公園です

二子玉川クラス

曜日:土曜

時間: 8:00~9:00(スイム)
    9:15~11(バイク&ラン)

場所:アトリオドゥーエ二子玉川 (website)
   ~多摩川河川敷

対象

年少~ご参加いただけます!

※年少、年中さんの場合はお母様のサポートが必要な場合がございます。

担当コーチ

大河内智未
和田光弘

Triathlonクラスの特徴

トライアスロンは、水泳、自転車、ランニングを一度に続けて行うスポーツです!
 
野球やテニスなどと異なり、左右対称な動きを3種目行うことで、バランスの良く鍛えることができ、更に基礎体力もつきます。
 
水泳を通して、心肺機能を鍛えます。
自転車に乗れなくてもOK!プッシュバイクで体幹バランスを鍛えます。
 
トライアスロンは、たくさんのチャレンジがあります。
 
トライアスロンクラスを通して、お子様に、”やった~出来た!”という感動を感じてもらい、やれば出来るんだ!出来るようになったら気持ちいい!という事を感じていただきます。
 
この小さな成功体験をたくさん積み重ねることで、自信をつけることが出来ます。
 
結果として、他のスポーツにも、勉強にも良い成果が生まれます!
 
みんなで楽しくトライアスロンにチャレンジしましょう!

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑ レースイメージです!

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