イベントのお知らせ
「お尻の穴を締めよう！」@木曜コンデクラス
2016年11月17日 イベントのお知らせ
本日木曜の夜8時からはコンディショニング教室です！ 紅葉が綺麗な季節ですね！ 今回のテーマは「お尻の穴を締めよう！」です。 普段同じ姿勢やクセが続くと身体が猫背の状態で固まってしまいます。 すると身体を支えてくれるはずの …
股関節を動かそう！@木曜コンデクラス
2016年11月10日 イベントのお知らせ
本日木曜の夜8時からはコンディショニング教室です！ 寒さも増し冬に近づいてきましたが体調は崩されていないでしょうか？ 今回のテーマは「股関節を動かそう！」です。 普段のスマホやデスクワークなどずっと同じ姿勢でいると股関節 …
脇を閉めよう！@木曜コンデクラス
2016年11月3日 イベントのお知らせ
明日木曜の夜8時からはコンディショニング教室です！ 本格的に寒くなってきましたが体調はいかがでしょうか？ 今回のテーマは「脇を閉めよう！」です 普段のスマホやデスクワークなどで丸まった姿勢が続くと肩が丸まり、脇が開いてし …
脊柱を柔らか〜く使おう！@木曜コンデクラス
2016年10月26日 イベントのお知らせ
明日木曜の夜8時からはコンディショニング教室です！ 気温差が激しいですが体調はいかがでしょうか？ 今回のテーマは「脊柱を柔らか〜く使おう！」です 子供の時は誰もが出来ていたはずの背骨をやわらか〜く使うということ。 大人に …
「重心を後ろに！」@木曜コンデクラス
2016年10月5日 イベントのお知らせ
明日木曜の夜8時からはコンディショニング教室です！ 台風が近づいていますが明日も元気に開催予定です！ 今回のテーマは「重心を後ろに！」です！ 普段の生活でのデスクワークやスマホの使用、気温差や食べ飲みすぎによる内臓へのス …
☆Re:Birth 秋冬限定の特別企画のお知らせ☆
☆Re:Birth 秋冬限定の特別企画のお知らせ☆です！ 「本気で身体を変えたい！」 「故障しない身体の使い方を学びたい！」 「競技のパフォーマンスをもっと向上させたい！」 という方、身体の構造をよく知る鍼灸マッサージ師 …
★☆Re:birthスイム練習会のお知らせ☆★8月11日、21日、28日
2016年8月2日 イベントのお知らせ
★☆Re:birthスイム練習会のお知らせ☆★ 今月はリバース式スイム練習会を行いたいと思います！ 全3回の開催で、参加費それぞれ1500円、希望者は別途1500円で水中動画撮影承ります。 ～内容～ 15分 コンディショ …
「肩の動きだしを意識しよう！」@木曜コンデクラス
2016年7月27日 イベントのお知らせ
明日木曜の夜8時からはコンディショニング教室です！ 今回のテーマは「肩の動きだし」です！ 肩周りは日常生活の中で固まりやすく、固まったまま動かすと肩関節を痛めたり、その状態が続くことにより慢性的な痛みに繋がりやすい所です …
★☆7/31（日）スイムイベントのお知らせ☆★
2016年7月25日 イベントのお知らせ
みなさま、Re:birthスイムイベントを今週末行います！ ぜひご参加ください！ ★☆7/31（日）スイムイベントのお知らせ☆★ 今回のテーマは・・ 〜ヘッドアップにも対応できる上半身の浮かせ方 〜 シーズン中に乱れ始め …
「みぞおちの位置を意識しよう！」@木曜コンデクラス
2016年7月20日 イベントのお知らせ
明日木曜の夜8時からはコンディショニング教室です！ 今回のテーマは「みぞおちの位置」です！ ランニングやスイムなど普段の動きの時にみぞおちが落ちてしまうと背中が丸まりやすくなります。 すると呼吸が浅くなり身体が固まりやす …
